放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市北碚区翡翠湖小学于近日组织开展了“放飞心灵 快乐成长”主题心育活动(huódòng)。活动以创意(chuàngyì)纸飞机为载体，为同学们打造了一场(yīchǎng)别开生面的心灵之旅。

活动现场，每个班的同学们在(zài)运动操上围坐(wéizuò)成一个个圆圈，用彩纸折制各具特色的纸飞机(zhǐfēijī)，并在彩纸上匿名写下自己的烦恼、愿望或鼓励话语。

随后，在放飞区放飞纸飞机，五彩斑斓的(de)纸飞机承载着同学们的情感在空中划出优美弧线，象征(xiàngzhēng)着压力的释放与希望的启航。

“祝福交换”时，同学们随机捡拾他人的纸飞机，回到班级就(jiù)坐区进行分享：“吸气——呼气——烦恼飞走啦！”“愿捡到这架纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我(wǒ)爱我，一定(yídìng)要记得爱自己哟！”温馨(wēnxīn)的鼓励与祝福，让孩子们脸上(liǎnshàng)绽出灿烂的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是(kěshì)我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活压力，大家纷纷拿起笔，在纸飞机上写下温暖的回应。一架架小小的纸飞机，成功搭建了一个情绪(qíngxù)宣泄、压力释放的平台，也打开了孩子们美好的心灵(xīnlíng)。

活动结束，同学们将承载(chéngzài)心语的纸飞机贴在风采展示墙上，打造校园独特的心理健康(xīnlǐjiànkāng)艺术装置。

本次活动既轻松有趣，又能真正达到心理调适的效果，获得了(le)师生一致(yízhì)好评。

（图文(túwén)/北碚区翡翠湖小学）